Сауна-терапия в кинезитерапии помогает при лечении заболеваний позвоночника и крупных суставов. При высокой температуре и последующем охлаждении стимулируется симпатическая и парасимпатическая нервная система, улучшаются адаптационные реакции и повышаются защитные силы организма. Сауна также помогает вывести токсины и тяжелые металлы из организма. Процедура проходит в несколько этапов: душ, первый заход в сауну, обливание холодной водой, отдых и второй заход в сауну. Все это работает против хронических заболеваний человека!